Если попытаться составить формулу женской привлекательности, то, наверное, это - искрящиеся глаза, хороший цвет лица, здоровые волосы, упругая, «летящая» походка, аура тепла и хорошего настроения. Все это в юности дано женщине от природы. С течением времени приходится все больше прикладывать усилий, чтобы не утратить женское очарование. На каком то этапе жизни может возникать страх перед неумолимым течением времени.
Наша статья для тех, кто не хочет мириться и пассивно воспринимать естественное течение событий.
Что такое женские гормоны?
Женские половые гормоны – биологически активные вещества, которые вырабатываются половых железах (в яичниках). Особенно большое количество их выделяется в момент созревания яйцеклетки. Интересно отметить, что все будущие яйцеклетки закладываются в яичниках девочки еще до ее рождения, а после полового созревания в течение всего репродуктивного периода – «расходуются». После истощения запаса яйцеклеток наступает менопауза, когда в яичниках перестают созревать яйцеклетки, и постепенно снижается общий уровень половых гормонов в организме женщины. В среднем эта возрастная перестройка происходит в 49, 5 лет (45 – 52 года).
Половые гормоны (эстрогены) в организме женщины имеют огромное значение.. Прежде всего – это конечно репродуктивная система: Без достаточного уровня женских гормонов невозможно осуществление основного биологического предназначения женщины – рождения потомства. Однако пристальное изучение распределения рецепторов к эстрогенам в организме женщины показало, что они обнаруживаются практически во всех органах и тканях, а это значит, что при снижении половых гормонов начинает «страдать» весь организм.
Прежде всего – это нервная система, когда хорошее настроение бывает все реже, раздражают безобидные вещи, на которые раньше и внимание не обращала, сон становится беспокойным, «скачет» артериальное давление, побаливает сердце.
Кожа становится суше, цвет лица блеклый, волосы и ногти требуют невероятных усилий, что бы привести их в порядок. Сложнее справляться с лишними килограммами, вдруг понимаешь, что в организме много различных косточек и суставов, которые почему-то периодически болят. Легкая походка не получается, потерян интерес к происходящему, и вообще - ничего не хочется. И если учесть, что средняя продолжительность жизни женщин превышает 70 лет, получается, что третью часть своей жизни приходится «существовать» после менопаузы.
Что же со всем этим делать?
Поскольку причина всего этого безобразия очевидна – дефицит эстрогенов – в лечении напрашивается принцип заместительной гормональной терапии (ЗГТ) женскими половыми гормонами. В эндокринологии ЗГТ широко применяется, например, при недостаточности щитовидной железы, принимают внутрь гормон щитовидной железы (L – тироксин), при сахарном диабете, когда недостаточно инсулина, его вводят в инъекциях и т. д.
Что касается половых гормонов, было установлено, что для поддержки обменных процессов в организме женщины достаточно вводить небольшие дозы натуральных эстрогенов. Помимо нормализации общего самочувствия, прилива сил и настроения, улучшения кожи, волос, увеличения мышечной силы, на фоне ЗГТ стабилизируется АД, восстанавливается эластичность сосудов, снижается уровень холестерина в крови, улучшается работа сердечной мышцы, снижается масса тела и т.д. При сравнении уровня здоровья женщин, принимающих заместительную гормональную терапию и без таковой, было установлено, что на фоне ЗГТ практически в 2 раза снижается частота инфарктов, инсультов, переломов шейки бедра и т.д.
Доказанным является тот факт, что значительно улучшается качество жизни, .ведь в этом возрасте женщина – на пике профессионального мастерства, дети выросли, быт устроен, и можно, наконец, больше времени посвятить себе, заниматься любимым делом. путешествовать, общаться - были бы силы и желание Так вот, оказалось, что те кто принимает ЗГТ, не подвержены депрессии. прекрасно себя чувствуют, активны и жизнерадостны. Таким образом, при использовании ЗГТ женскими половыми гормонами прекращается процесс разрушения организма женщины, который запускает менопауза.
Когда нужно начинать беспокоиться?
После 35 - 40 лет, когда уже начинается небольшое снижение уровня эстрогенов в организме женщины, крайне важно начинать интенсивную заботу о здоровье: следить за весом тела, заниматься спортом, закаливаться, интенсивно ухаживать за кожей, волосами, принимать поливитамины, бросить курить (менопауза у курящих женщин наступает на 1,5 – 2 года раньше). Регулярно (один раз в 6 – 12 месяцев) показываться своему гинекологу. При появлении первых симптомов значительного дефицита эстрогенов своевременно решить вопрос о начале приема гормональных препаратов. Это может быть укорочение менструального цикла или, напротив, задержки менструации, появление «приливов» жара перед менструацией и т.д. Если возрастная перестройка у Вас уже началась, подключиться с лечением никогда не поздно.
Решение о необходимости начала ЗГТ женщина принимает вместе с гинекологом – эндокринологом после тщательного предварительного обследования : осмотр врача, мазок на цитологию, УЗИ органов малого таза, определение уровней гормонов гипофиза (ФСГ, ЛГ), которые начинают увеличиваться по мере уменьшения выделения эстрогенов.
Полезно проверить функцию щитовидной железы (ТТГ, Т4 своб.), так как более чем у трети женщин этого возраста выявляется гипотиреоз. Это состояние требует лечения гормонами щитовидной железы.
Обязательно обследование молочных желез, сделать аммографию. Ведь молочная железа – орган-мишень для половых гормонов. После 40 лет риск онкологической патологии молочных желез у всех женщин возрастает. При уже имеющемся раке молочных желез ЗГТ ускорит его прогрессирование.
Специальное обследование состояния костной ткани (денситометрия) оценит минеральную плотность костной ткани. Примерно 30-40 % женщин после наступления менопаузы имеют риск развития остеопороза – когда происходит ускоренное вымывание кальция из костей и они становятся очень хрупкими, легко возникают переломы (в том числе прелом шейки бедра)
УЗИ внутренних органов позволит оценить состояние пищеварительной системы (печени, желчного пузыря, поджелудочной железы), а биохимический анализ крови (печеночные пробы, глюкоза, липиды), коагулограмма уточнят характер обменных процессов в организме. Все это поможет врачу оптимально подобрать препарат и пути его введения в организм.
Всех обычно интересует, как долго необходимо принимать заместительную гормональную терапию натуральными женскими половыми гормонами. Конечно, терапия должна быть максимально длительной, ведь после отмены лечения новые яичники у женщины не вырастают и эстрогены ниоткуда не появятся снова. После отмены ЗГТ постепенно организм вернется к прежнему дискомфорту и процесс дестабилизации здоровья возобновится. При отсутствии противопоказаний продолжительность терапии не ограничена.
На фоне приема эстрогенов обязательны регулярные осмотры гинеколога один раз в 6 – 12 месяцев, мазки на цитологию, необходимо ежегодно делать маммографию, УЗИ органов малого таза, контролировать биохимический анализ крови. Впрочем, все это надо делать и без ЗГТ.
В конце нашего разговора хочется пожелать нашим женщинам сохранять молодость своей души, не отступать перед натиском времени, наслаждаться каждым прожитым днем! У природы действительно нет плохой погоды!
